毛周期(ヘアサイクル)-髪の毛は抜けるもの

髪の毛には毛周期というものが存在します。
髪の毛は永久に伸び続けるのではなく、一定の長さまで伸びると抜け落ちて、また同じ場所から新しい髪の毛が成長しはじめます。

このサイクルを毛周期と呼びます。(ヘアサイクルともいいます)
毛周期は大きく3つの期間に分けることができます。

成長期(3年~5年)
毛細血管から毛乳頭が栄養素を受け取り、毛母細胞が髪の毛をつくりどんどん伸ばしていく時期です。
退行期(約1ヶ月)
毛母細胞の細胞分裂が止まり髪の毛が抜け落ちるまでの期間のことをさします。
休止期(約5ヶ月)
髪の毛が抜け落ちてから 次の髪の毛が作られるまでの期間のこと。
数ヶ月間後、同じ場所から髪の毛は生えてきます。

私達は人間は約10万本の髪の毛があるといわれています。そしてこの約10万本の髪の毛は、毛周期のサイクルによって、絶えず生まれ⇒抜けていくのです。

シャンプーやブラッシングの時、髪がたくさん抜けて「やばい!!」と感じている方も多いと思いますが、そんなに過度に心配することはありません。私達人間の髪の毛は1日に約50本~100本抜けるといわれています。
シャンプーやブラッシングの時に抜ける髪の毛というのは、すでに退行期に入っているものがほとんどです。

退行期に入っても髪の毛はすぐには抜けません。成長が止まっている髪の毛でもしばらく抜けやすい状態で頭皮にとどまっているのです。それがシャンプーやブラッシングの刺激で抜けたに過ぎないのです。

注意すべきは、この毛周期のサイクルがなんらかの原因で通常より短くなった場合です。毛周期のサイクルが通常より短くなると、本来太く、長く成長するはずだった成長期の髪の毛が細く短いままで退行期に突入することになります。こういう状態の髪の毛が多くなることで人は「はげ」ていくのです。

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